Navigation

Blog

Hemmotellaan eteerisillä öljyillä osa 2

Edellisessä kirjoituksessa kerrottiin, kuinka eteeriset öljyt saadaan erilaisista kasveista ja miten niitä voi käyttää saunassa, kylvyssä tai hieronnassa. Eteeristen öljyjen hyöty ei kuitenkaan siihen lopu, sillä niiden vaikutuksia voidaan käyttää hyväksi myös kauneudenhoidossa ja kotilääkinnässä.

Hemmotellaan eteerisillä öljyillä

Tuoksuva Kotilääkäri

Nuhan, yskän ja pienen flunssan saa nopeasti hoidettua kotiolosuhteissa hengittämällä eteeristen öljyjen höyryjä. Sopivia öljyjä ovat inkivääri, eukalyptus, mänty, tuija ja appelsiini, ja käyttötapoja on kaksi: kylmä ja lämmin. Kylmänä hengittäminen onnistuu helposti, kun puhdas nenäliina kastellaan muutamalla tipalla valittua eteeristä öljyä ja hengitetään kankaaseen syvään ja rauhallisesti viidestä kymmeneen minuuttia. Lämmin hengittäminen onnistuu myös ongelmitta ilman erillistä inhalaattoria: 2-4 tippaa eteeristä öljyä lisätään kuumaa vettä täyteen kattilaan, peitetään oma pää pyyhkeellä ja hengitetään höyryjä. Silmät pidetään proseduurin aikana kiinni. Tässä vielä mainittakoon, että astmaatikkojen kannattaa kysyä neuvoa omalta lääkäriltä ennen kuin ryhdytään hengittämään eteeristen öljyjen höyryjä.

Kauneuden Asialla

Eteerisillä öljyillä saa apua myös selkä- ja nivelkipuihin, kun käytetään kääreitä. Eteeriset öljyt pääsevät ihon kautta kipukohtaan ja toimivat tehokkaina tulehdusten sekä kipujen pysäyttäjinä. Kylmät kääreet auttavat urheiluvammoihin ja ne saa tehtyä öljysekoituksesta, johon kuuluu hierontaankin sopivaa perusöljyä ja 15-20 tippaa lisättyä eteeristä öljyä. Käärekangas kastellaan öljyssä ja sijoitetaan kipukohtaan noin puoleksi tunniksi. Lämpimät kääreet auttavat selkäkipuihin, ja niiden käyttöperiaate on melkein samanlainen: öljysekoitus lämmitetään ja kankaana käytetään jo esilämmitettyä kosteaa kangasta. Kääreen päälle laitetaan kuiva pyyhe, jotta kääreen lämpötila ei laskisi liian nopeasti.

Kauneuden Asialla

Idän kaunottaret käyttivät eteerisiä öljyjä kauneuden hoitoon jo muinaisajoista. Kosmeettisten vaikutusten lisäksi eteeriset öljyt hoitavat ja parantavat ihoa, kun niitä osataan käyttää oikein. Nykyajan ihonhoitokosmetiikasta voi saada toimivamman, kun siihen lisätään eteerisiä öljyjä, tosin tämä koskee vain hyvin neutraaleja voiteita eikä toimi esimerkiksi ryppyjen tai aknen hoitoon tarkoitettujen voiteiden kanssa. Yksi toimiva yövoide on seuraava: neutraalin kasvovoiteen sekaan lisätään perusöljyn ja kahden eteerisen öljyn sekoitus suhteessa noin 15 tippaa öljyseosta 150 grammalle voidetta. Käytettävien eteeristen öljyjen valinta perustuu ihon laatuun toisen öljyn tapauksessa ja haluttuun tulokseen toisen öljyn kannalta: esimerkiksi kuivalle iholle sopii laventeliöljy, ja aknea vastaan toimii teepuun öljy. Tällaista sekoitusta voi käyttää kolmesti viikossa ennen nukkumaan menoa.

Kauneuden Asialla

Voi eteerisistä öljyistä tehdä naamioitakin, mutta täytyy muistaa, että eteerisiä öljyjä ei saa koskaan käyttää suoraan iholle täysin laimentamattomina. Hyvät naamiot onnistuvat sekoittamalla pari tippaa valittua eteeristä öljyä savijauheen kanssa, jota riittää yksi ruokalusikallinen, ja haluttu seoksen liikkuvuus saavutetaan lisäämällä vähän vettä. Naamiota pidetään kasvoissa silmänympärysalueita välttäen siihen saakka kunnes se kuivuu, minkä jälkeen pestään pois lämpimällä vedellä. Eteerisistä öljyistä valmistetut jääkuutiot toimivat puolestaan hyvänä kasvovetenä, joka poistaa punoituksen ja kiinteyttää ihoa. Niiden valmistukseen tarvitaan teelusikallinen hunajaa, johon sekoitetaan pari tippaa valittua eteeristä öljyä – esimerkiksi mandariiniöljyä – ja vähän vettä, jolla seos laimennetaan, minkä jälkeen kaadetaan jääpala-astiaan ja jäädytetään. Saatuja kuutioita käytetään kasvoveden sijaan, kun siltä tuntuu.Hiuksille on olemassa omia reseptejä eteeristen öljyjen kanssa, ja niistä voi tehdä sekä hiusnaamioita että erilaisia hoitoaineita. Saa eteerisellä öljyllä rikastuttaa myös tavallista shampoota: pari tippaa öljyä voi ottaa kämmenelle ja sekoittaa shampoon kanssa hiusten pesun aikana tai rikastuttaa shampoo etukäteen lisäämällä pulloon eteeristä öljyä suhteessa 13 tippaa 10 millilitralle shampoota.

Comments are closed.